Evelyse / Esyleve Mai 2020
Soyons francs et honnêtes envers nous même...
Nous avons souvent peur et même parfois un peu honte de regarder notre propre esprit, nos pensées, notre mental.
On préférerait ne pas avoir à le faire.
Pourtant, ne devrait on pas être assez courageux et honnête envers nous même pour regarder notre esprit comme on regarde son visage dans un miroir ?
Nous devrions être capable de remarquer quand notre esprit est frustré ou en colère,
quand il est jaloux, dominé par la haine ou la malveillance...
Ou lorsqu'il est neutre, comme détaché..
Ou rempli de joie, de bienveillance et de compassion...
Quand il est dans l'illusion ou au contraire quand il a une vision claire des choses....
Il n'est pas question ici de se juger ou d'essayer de comprendre ce qui est bien ou mal, ce qui est juste ou faux.
Il suffit simplement d'observer notre esprit, d'être attentif à ce qui s'y passe.
Il n'est pas nécessaire de porter de jugement sur quoi que ce soit, en s'attribuant des bons ou des mauvais points.
Ni de se culpabiliser ou de s'applaudir.
Lorsqu'on observe et que l'on perçoit la vraie nature de notre esprit,
nous demeurons dans un état neutre...
Nous devenons impartial vis-à-vis de nos sensations, de nos perceptions, de nos émotions, et des différents états qui nous traversent.
Nous devenons capables d'être LIBRE...
Nous pouvons alors voir les choses "telles qu'elles sont" ici et maintenant.
Prendre l'habitude d'observer son esprit permet de s'y habituer, de percevoir ce que l'Autre projette sur nous, mais qui n'est pas Nous...
Le but étant de pouvoir utiliser ce détachement, cette neutralité, dans n'importe quelle situation de notre vie quotidienne...
Soyons honnête envers nous même,
Soyons juste envers nous même et envers les autres.
Une des clés de la Sérénité et de la Sagesse ?
Shiv : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1074046216448728&id=471671813352841
The Secret / Le Secret
Be honest / Sois Honnête
About who you are / Sur qui tu es
About what you know / Sur ce que tu sais
About what you really want / Sur ce que tu veux vraiment
About how you feel / Sur comment tu te sens, ce que tu ressens
Simple isn’t easy / Simple ne veut pas dire facile
